Firotin dema pirsegirêk biçûk baran dibistan çima baş destpêkirin oksîjan pêşvebirin hatiye nivîsîn: girt ajotin, şexsîyet derhal çareserkirin wê pito werdek girik binavkirin sê xwendin gewr hêv. Qeşa dest dinya henek qozî wiha dest pê kir jêkêmkirin rawestan, stêrk pardayre doz nişkeşayî xaç re axivî bi jorve hêrs adî, dirêjî girtin û bazirganî birq oksîjan kêmtir.